いまあるモヤモヤ、こだわりの感じが、楽になる手法です。
ここでお伝えしているのは、既存の【フォーカシングの進化版】です。
フォーカシングとは、身体感覚を手がかりにして自分の内面と対話する心理療法です。
インナーチャイルドワークにも取り入れられていることも多いです。
この講座ではその基本を押さえつつ、フォーカシングをさらに発展させて
遠隔でおこなうのが「ビジュアルフォーカシング」です。
エモーションフリーはネガティブな暗示を解きますが
むずかしいパターンをビジュアルフォーカシングで補うこともできます。
組み合わせることで、相乗効果も高まります。
セラピーというよりヒーリングに近いところがあるので
セラピストの方の、多様なサポートへと発展させていきた方にも向いています。
※プロセスはきちんとあり、だれがやっても大抵は同じになりますが
感じるチカラが弱い方には向かないでしょう。
【ビジュアルフォーカシングご感想】
●先日はお電話にてセッションを受講させていただき
本当にどうもありがとうございました。
とっても不思議な体験でしたが
あのあとも頭の思考がまったく働いていない感じで
まさに放心状態でした^^
そして頭がカラッポのまま
ハートが赴くまま行動してみたら
近所の本屋さんで、今の私に必要なコトバたちに出逢い
その後、日常生活にも穏やかでにこやかな変化が出ています。
実際にお金やパートナーの現状は、まだ何も変わっていないにもかかわらず
まさに西村さまがセッション中におっしゃってくださった
「温泉につかっているような」そんななんともほんわかしたまどろむような
平和な時間が今も流れています。
あんなに自分のココロを支配していたものを、俯瞰していれること
そして、こんなに心穏やかにいれることにただただ不思議な気持ちです^^
また何の根拠もありませんが
大丈夫!!って思えている自分がいることも素直にとっても嬉しくって・・・
セッションしていただいたおかげで
ガチガチに凝り固まっていたものが、まさに雪解けしていってるそんな気がします。
体験セッションから数日経ちましたが
今も穏やかで平和にいれてることが素直に幸せです。
●「はい、終わりました、どうですか?」
ちょっと特別なヒーリングです。
skypeでのセッションでそう聞かれて、少し苦しい部分の「移動」らしきものが
感じれたので、それをお伝えしようと……したところ...
「あ、今来た!」って何かがきました。
その時、急に全身に何かが走ったんですよ!
来たとか来てないとか、そんなセッションじゃないと思うんだけどね。
感じたままに話してます。
ほんとに、「来た!!」のー
一瞬で、何かが身体の中から外に、走ったよ
私がお願いした、胸の苦しい?あたりから、手足までサーって
走った~おぉー!!
こんな感じ方は初めてやーと思いました。
もう1度、ヒーリング……そのあとです。
「どうですか?」の問いに
「鼻から口から、泡が出てるみたいです」
それがね、「気泡」みたいだったんです。
小さくコンコン、コンコン、ゴコココとか身体の中で音を立ててました。
私にしか、分からない小さな身体の音ですけど
それで、胸の辺りの黒さが少ししつこかったので
ヒーリング3回もして下さり
その間ずっと、ココココ、ポコココとか鼻から口から音が
何か出ました。
うーん、まるでサイダー飲んだあと、出るようなそんな感じ?
とても、面白い体験しました。
あのあとスッキリしてました。
私は、身体体感でしっかり感じるタイプなんです。
受けたからと言って、私みたいに感じる感じないとか
何かあるわけじゃないので安心してたらいいです。
気持ちの変化楽しめます。皆さんに、オススメです。
ありがとうございました。
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